2 susitikimas. Kelionės metodai
Šio susitikimo tema – Kelionės metodai, kas iš esmės yra atsipalaidavimo metodai.
Mokinsimės daug atsiplaidavimo ir vizualizavimo technikų. Gausite įrankių krepšelį, kurį galėsite praktiškai naudoti:
- kūno atpalaidavimui;
- minčių nukreipimui;
- įtampos nuėmimui;
- vizualizavimui malonių dalykų;
- ir kt.
DALOMOJI MEDŽIAGA