2 susitikimas. Kelionės metodai

Šio susitikimo tema – Kelionės metodai, kas iš esmės yra atsipalaidavimo metodai.

Mokinsimės daug atsiplaidavimo ir vizualizavimo technikų. Gausite įrankių krepšelį, kurį galėsite praktiškai naudoti:

  • kūno atpalaidavimui;
  • minčių nukreipimui;
  • įtampos nuėmimui;
  • vizualizavimui malonių dalykų;
  • ir kt.

DALOMOJI MEDŽIAGA